文长，因为太多感想想抒发(泪)
母奶真是我人生最黑暗的一页，现在回头看好像一场梦，在月中因为少奶变成神经病，出月中靠着狂吃狂喝狂挤，日挤六次变成多奶妈，日产1200左右(宝宝全瓶喂)，塞爆冷冻还捐奶给亲戚和版友，产假复工维持日挤六次，自认非常有毅力，没想到挤到快5M变成塞奶体质，我想是胸部被我操坏，大概2-3天小塞，7天一大塞需要找泌乳师协助，曾塞到太辛酸在上班路上流下泪来，每天很害怕塞奶，我形容胸部是渣男，我活在被家暴阴影，不敢吃也没食欲，饮食到达前所为有的清淡，不外食不喝汤，身高159，体重从孕前60->生前74->现在48，少了26公斤，这可能是母奶人生唯ꐊ@意外收获
大概6M开始陆续减少挤奶次数，中间一度喝生麦芽退奶，但心有不甘，明明这么多奶我又如此勤劳为何要退奶，尤其说宝宝6M开始没有妈妈抗体正需要母奶，我却在这时候退奶，真的很懊悔，就这样边退边挤，可能生麦芽对我没太大作用，但顺利的让我减少到日挤四次，塞奶也是可以自己解决，就这样苟且挤到8M多，以为我的好日子来了，就可以一直挤下去
没想到我减少到日挤三次后开始疯狂塞奶，回到以前2-3天小塞，7天找泌乳师频率，每条乳管都塞过，上下左右轮流，而且奶量骤减下没有奶阵冲刷硬块，泌乳师一次还无法解决，需要好几餐才代谢掉，而且越塞越夸张，泌乳师说这次通了一定二话不说直接退奶，好险后期我的心境已变走出家暴阴影，反正最后总会通的
但退奶又是一个艰难的路，对于塞奶狂人，退奶不能挤太干净，但一没挤干净默默又堆积塞奶，处在非常矛盾的困境中，看了中药拿了退奶水药，但成效有限，只能说请神难送神更难，奶变难挤一不小心搞到乳晕水肿，整个乳晕肿的跟草莓一样，奶挤不出来塞奶又引发乳腺炎，发烧全身无力畏冷，赶快去看医生吃了抗生素，在去泌乳师那边报到，学习乳晕消肿，在泌乳师建议下吃了三天退奶药，奶量也在乳腺炎下只能滴滴答答，我跟泌乳师都笑称我胸部里面的孩子知道我要退奶，决定一起同归于尽一起死，总算顺利退奶下来了
在这边要感谢帮助过我的泌乳师，前前后后找过6.7位，只要是谁能即时帮我就找谁，花费真的破2万，最后要感谢思庭的Dora陪我走过退奶之路，我的乳晕水肿也是他救的，教我乳晕防肿动作外，回诊几次免费通常都是看一下，但他还是会帮我挤看看有无塞奶，跟他聊我胸部里面的孩子们，嘻嘻哈哈也很开心，另外也要感谢我老公，没有宝宝牌至少还有老公牌，帮我吸通4.5次，吸到脸红脖子粗也是辛苦他了
这边身为塞奶狂人有一些撇步可以教大家
1.塞奶可以挤奶前洗热水澡冲背，有时热热的一挤就通了，塞的严重我会直接边洗澡边挤奶
2.在塞奶的地方挤完冷敷10分钟，休息半小时在冷敷10分钟，反复也可以减缓塞奶
3.塞奶有时塞到压到神经会痛，可以去药局买凤梨酵素，一天吃500mg以下，吃个三天，凤梨酵素是防肿有用
4.有时找泌乳师通完后，只要奶量质地不好下一餐有一半机率会回涨塞奶，所以卵磷脂4800mg加上3000以上的水是必须的
5.塞奶通了过几天会有白点，那个不是小白点是起水泡，当挤奶过度拉扯会使得皮肤产生水泡，不用理他会自己掉，只要注意是否会有膜太厚阻挡出口
6.正确手挤乳，但老实说纵使手挤乳正确，对于塞奶狂人前一餐通了，下一餐还是会塞@@
7.量力而为，不要像我日挤六次，以免胸部被操坏
最后奉劝想走全瓶喂的妈妈这条路要三思，谁都不知道会不会走到我这种途中变塞奶狂人，没有宝宝牌真的很可怜，我自认非常了解我胸部每条乳腺位置，但有时塞住了，你知道是哪个乳孔但就是挤不开，真的是无奈啊‼