孕期我很容易抽筋，所以有买钙片来吃
卸货完忙着顾嫩婴，三餐不太正常
最近开始又会半夜小腿抽筋痛醒，跟之前孕期症状有点类似
这样是缺钙吗?
请问哺乳期也能吃钙片吗?