宝宝目前将近七个月，体重7.6kg，身高68.5cm。
以下是大概的作息
7:00-8:00之间（看几点起床） 奶130-150之间
醒约两个半小时
小睡40-90分钟
11:00-12:00 副食品100ml左右，奶130-150之间
醒约两个半小时
小睡40-90分钟
15:00-16:00 点心水果，奶150-180之间
醒约两个半小时
小睡尽量压在18:30前起来
18:30-19:30 副食品100ml左右，奶130-150之间
21:00左右洗澡
洗完澡再补睡前奶约160-180
22:00前入睡
目前的问题是：
1.傍晚过后的时间比较紧绷，最后两餐奶等于间隔约两小时左右而已，感觉宝宝会有进食
压力，但宝宝厌奶，一天大概600-750之间。
觉得改四餐奶的时间会安排的比较顺，但宝宝奶量真的很低，180要花招很多才有办法喂
完。身高曲线掉了10%、体重掉了20%，妈妈感到很焦虑。
2.宝宝厌奶换奶有用吗？目前喝能恩水解。
请问我该如何调整比较好？