1/17刚生完二宝，自以为这胎的乳腺会跟生大宝后畅通无阻，结果我错了...
在医院的那三天，两边胸部开始胀痛，虽然二宝很争气的吸著乳头，但也吸不了多少，试
着手挤、冷敷、按摩，通通都没效，搞得我心急如焚...所以我决定第四天到月子中心后
再和两颗奶奋战！
1/20中午到了月子中心后，我依旧试着手挤、冷敷、按摩再加上挤乳器，只能挤一些些奶
出来。
如下图
https://i.imgur.com/GiyngvE.jpg
是的，两边加起来就是40cc...相当金黄浓稠的初乳
月子中心的护理师相当热心，一直来教我如何挤奶、按摩，但后来发现因为初乳真的太浓
稠了，要全部挤出来有难度，而且乳腺都塞住，虽然还挤得出一些，但我两边产乳速度太
快，所以还是一直肿胀痛啊啊啊～～
1/21下午月子中心帮我安排了泌乳顾问，我必须说，通乳整个也太舒服，舒服到都快睡着
了，完全不痛。泌乳顾问也帮我挤出了塞在前端的大部分初乳，胸顿时舒服不少。但到了
晚上产乳速度依旧迅速，胸部又开始肿胀痛了...（哭倒
1/22-1/23开始尝试乡民推荐的方法：高剂量卵磷脂、波蜜果菜汁（早晚两罐、大量喝温
水（发奶类汤水先不碰、队友帮忙用手挤乳（有跟着学泌乳顾问的按摩手法。这两天到了
双乳肿胀状况有比较舒缓些了。不过还是只能挤出50cc左右的奶...
1/24下午还是请了泌乳顾问来帮忙通乳，上述方法也继续使用。到了晚上，我先用手挤乳
后，想说试试用双边挤乳器（avent)看能挤出多少，没想到...
如下图
https://i.imgur.com/gBL4OtG.jpg
是的，黄金初乳似乎慢慢离我而去，颜色变乳白了！而且两边乳腺似乎通了，奶量来到12
0cc!
接下来的几天，我依旧吃著卵磷脂、喝着果菜汁、大量喝温水，也很定时的挤奶，二宝也
很努力的吸奶，每天周而复始的做这些事直到今天...塞奶状况已不复见，奶量也冲上来
了。
如下图
https://i.imgur.com/K25Hx8j.jpg
是的，每四小时挤一次，单边一次可以挤到200cc，这样左奶加右奶一共是400cc，我自己
也吓到，不仅奶通了，奶量也上来了～
塞奶真的是很恐怖，原本想说如果塞奶超过一周没改善，就要准备退奶了，毕竟产假结束
后要回去上班，塞奶会非常麻烦，但还好问题解决了。提供以上方法希望对塞奶妈妈们有
点帮助。
P.S.保持心情愉快的挤奶是最重要的哦！