第一胎奶量不足，基本上是很正常的一件事。
发奶重点是：心情放松，睡眠充足。
宝宝常亲喂可以刺激乳汁分泌，但是如果新生儿含乳不正确，反而会事倍功半，而且妈妈
乳头容易受伤。
在月中有专业护理师指导正确的哺喂母乳的方式，千万别以为只要把奶塞到宝宝嘴里他就
会吸。
建议妈妈可以用定时挤奶的方式，让大脑习惯固定一段时间分泌乳汁。通常会是从每3或4
小时为一个循环，每次单边挤15分钟（边按摩边挤）。除才之外也可以多按摩淋巴，跟放
松肩颈，有效帮助乳汁分泌。
采取母奶瓶喂的方式也能让妈妈多一点时间休息，还有减少乳头受伤的机率。
最后，请婆婆不要再提任何关于母奶的事，也不是吃猪脚或喝黑豆水就会发奶。
想当初我在喂奶时，举凡任何会发奶的东西我都吃过，结果完全没效...... 最后发现只要
晚上睡满6小时以上，挤奶前喝个两大杯温开水就能挤出90cc (对，我是天生少奶奶，状
况好也顶多90cc。如果没有喝水没有睡饱，大概只有30cc）
所以，配方奶跟母奶没有什么比例问题。有母奶能喝是运气好，没有就喝配方奶一样都能
长大。
除此外，出生两周喝到90-110也是满惊人的... 建议总奶量喝到 体重*150cc 就足够了，
可能也要注意不要过度喂食（长辈很容易一哭就塞奶）
※ 引述《oceanmento (海洋驼)》之铭言：
: 家中老大1/22出生，现在两周大
: 出院后在家中坐月子结果陷入婆媳问题头很大
: 主要是太太奶量不太足，所以会用配方奶补奶量
: 加上亲喂时都一直吃吃睡睡，量很难抓
: 搞得太太半夜睡不好，白天也一直处于崩溃状态
: 原本母乳/配方奶比例还有1:2，这两天直接变1:10
: 妈妈就开启碎念模式什么黑豆水不喝、猪脚不吃之类的
: 现在一餐配方奶大概落在90-110之间
: 想请问版上各位前辈一般新生儿母乳/配方奶比例大概都抓多少
: 还有要增加奶量是不是主要要让宝宝常亲喂
: 身为新手爸才知道养儿难啊QQ