宝宝从满六个月改成三次小睡
慢慢的减少小睡长度
目前8M
7:00-7:30醒来 奶240
10:30-11:40小睡
12:00 副食品180～200
14:20-15:40午睡
16:00 奶 130
17:50 副食品50～80
18:20 -19:00小睡
19:50 奶180
21:40左右长睡眠
23:40 奶240（闭眼喝）
每天睡12-13小时左右
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白天放婴儿床几乎都秒睡
或是摇ㄧ下婴儿床就睡了
但最近每晚几乎会叫个好几次
有时候没起身弄哄睡就会醒来
妈妈好崩溃牙已长两颗了
早上起床跟长睡眠都是配合两个哥哥的时间
提早睡只会被吵醒（老三好可怜）
就连午睡也是配合哥哥也在睡才能好好睡
请问这个月龄最大清醒时间跟每天睡多久呢
或是该怎么调整（改成两次小睡吗？）