各位妈妈好，儿子刚满两个月5.2公斤，全亲喂，预计请育婴假到八月上班。
我和先生的作息是相反的，我是正常上班族时间，他则是固定晚班，白天下午睡觉、下班
到家约半夜两点半。
没有要求宝宝要睡很长睡过夜，但现在因为我没上班，所以全家都是跟着先生的作息，想
调整成正常白天醒著、晚上睡觉。
目前时间大至如下，请问是要提早叫醒宝宝然后不让他小睡这样吗？但没有小睡似乎会影
响到长睡眠品质？
约早上06-08 哄睡开始长睡
中间大概隔3-4小时醒来吃奶
下午17-18 爸爸起床上班有时会跟着醒，这两天发现没被吵醒可以睡到19.20
醒著的时间大概每隔1-2小时吃奶，吃饱会瞇一下时间不定，长可以睡到两小时、短的话
半小时就醒了
新手妈妈不知道如何调整起，先谢谢大家了