宝宝快满5m，全瓶喂全母奶日挤六次，日产1000-1100，本来顺顺只是右边重口味需要手挤，胸部开始有瘀青觉得操过头改日挤五次，早上8点挤后每隔4小时一次，最后12点挤完睡觉，但不知为何右边开始有硬块，利用奶阵都还冲的掉，晚餐吃了辣炒年糕一大份，觉得硬块越来越大，不以为意按照原本挤法，隔天原本一次可以挤90竟然滴滴答答，胸部越来越硬，紧急找了第一个泌乳咨询，泌乳师说不严重，帮我通了也教我手挤乳，但可能我慧根不好他的方式我做不好，过4小时坐在厕所挤1个半小时依旧感觉奶回涨我却无法拆除，结果装死想说下次再试，就这样一直试不好奶똊V来越硬，隔天早上起来跟石头一样而且开始隐隐作痛，要上班也无法只好请假，依旧坐在厕所奋战(在厕所是因为泌乳师教我用双手，所以没办法储乳只好在厕所让奶乱喷)挤到我一度笑看给他烂好了，本来要找第一个泌乳师但他们那边全满，又开始找其他人，最后找了我之前月中介绍的泌乳顾问，因为这五个月自认奶不多所以没想过会塞奶，遗失顾问资讯还打去月中问，好险最后有约到到府帮我挤
这次一样挤通了，但我知道难关再后面，一直跟顾问确认手挤乳姿势时间，她跟我说每2、3小时先挤一下前端让乳线保持通畅，4小时再正式挤，不能超过一小时挤完冷敷，就这样我战战兢兢的保持通畅，轻柔的手挤乳刺激喷乳反应，四小时后我竟然把奶挤的更软，比顾问处理时还软，真的很开心自己办到了！！！！隔天睡醒奶还是Q的，没想到我挺过这关了
顾问说我挤了五个月还维持这个量算是多奶，但想起月中宝宝不够喝是出月中靠着狂挤狂吃狂喝才拉上来，真的不觉得我多奶，顾问说多奶的要减少次数一定要谨慎，时间拉长部分要算好，不然我没好好考虑，加上吃塞奶食物，最近上班烦事又多，还有买了新的哺乳内衣，总总加一加就变一个石头
希望大家学到正确手挤乳，尤其像我这种出月中就没再亲喂，宝宝牌功能丧失更需要知道，顾问只能帮助一时，我塞一次就觉得人生好厌世退奶念头不断，看到板上及身边多奶妈不停与硬块奋斗，甚至小白点乳腺炎，觉得她们好伟大，当自己一个人面对塞奶真的是徬徨无助看不到未来，以前羡慕多奶妈，走了这一遭现在觉得他们太辛苦
现在奶量掉了四成，虽然有点在意但想着只要她软Q最重要，不吃塞奶食物，慢慢追回来，追不回来就喝库存配方囉，喂的多不如喂的久，名言！