女儿目前8m，
一直都不是很重睡眠，
目前一天平均只睡12.5小时左右，
觉得蛮少的。
白天送托，
一整天睡觉的作息大概是，
5:00起床
7:00-7:30小睡
12:00-13:30小睡
17:00-17:30小睡
19:00开始长睡眠。
整个长睡眠时间每天几乎
都会起来哭1-3次，想吸奶安抚（亲喂宝）
到底有什么办法让宝宝一整天多睡一点呢…
还有我想调整作息，让她白天多睡一点，
晚上稍微晚点睡，不要每天都7点多睡觉，
早上5点起来玩。
妈妈我每天下班都用冲的，早上又要很早起，半夜又要安抚，
真的满累的啊……每天都很眼神死