[宝宝] 7m宝宝睡不饱怎么办?睡眠退化?

楼主: kagaya (~~)   2018-11-22 22:51:39
宝宝一直以来都四小时喂一次奶,
半夜也是。
但最近几天晚上常常一两小时大声阿阿叫,
已排除肚子饿与翻身问题,
本以为是长牙,好像也没有。
最近总是觉得他老是睡眼惺忪,
带去看医生说确实有感冒,
可能没睡好。
然后最近他托婴升班,早上的小睡取消,
变得睡眠时间很少,
半夜又睡不好,搞得整个人夯夯,
觉得是睡不饱的问题,妈妈担心。
现在作息大概是
7:00起床
12:00-14:00在托婴午睡
17:30-18:00傍晚回家小睡
21:00-7:00长睡
(00:00会补奶让他饱饱好过夜)
(但长睡这段时间中大约每两小时会眼睛闭着哇哇叫…看起来不太舒服,不知道什么毛病……抱起来会安静继续睡;不抱他只拍拍或塞嘴嘴的话,有时候会醒来)
我觉得睡太少了
我这边能让他多睡的时间,
第一个就傍晚的小睡。
我会关灯布置睡眠环境,
但这小子睡半小时就起来。
明明还有点想睡,一起来就开始开心玩……
看他的床单(有啥好看……)
踢脚脚抓脚脚……翻过来练爬…对你笑一下继续玩………
我有试着接觉,他开心玩个几分钟我就放弃了,
开灯让他玩去。。。。
再来第二个是想说要不要提早上床睡,
但我觉得21:00-7:00的时间应该蛮刚好吧
之前调到20:00睡觉的话他一早4:00会起来玩到5:00再继续睡…………
………好像没啥办法,
还是说半夜抱抱久了他晚上睡眠品质说不定哪天变好就好了?
这两天看他白天眼神真的很涣散………
一脸睡不够的样子,
明明很爱困,但在托婴跟家里还是一直玩………哎
托婴那边也说他中午是最晚睡着的,
那不就睡最少QQ
有什么建议吗@@
这样到底是睡太少还是只是我自己在担心而已啊@@

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