目前老三的预产期是12月中,生老大时完全不控制饮食,硬是胖了20公斤
好不容易瘦了10公斤后又怀老二,又胖了10公斤(等于过去的努力归零啊!)
现在怀老三,果然又胖了10公斤..
总归来说,我目前比我刚结婚时胖了20公斤,照镜子都很想哭啊
希望可以找人一起产后减肥,因为到时要顾三个小孩,运动机会有限,应该是以饮食控制
为主,运动为辅,大概8:2吧
虽然知道运动成效比较好,但是白天上班晚上顾小孩,真的很难找时间运动啊!加上是剖
腹产,好像也不能太早开始运动(?)
希望可以找到大概10-20个人一起互相督促减肥,一起当美丽的妈妈~地区不设限
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