课程纲要：
本堂课会带领孕妈妈们练习腹式呼吸法、凯格尔运动、下肢与肩背核心力量训练以及舒缓
伸展，免费体验，欢迎第二孕期 (13~27周) 的孕妈妈们放轻松一起来练习。
●上课时间：107/11/23、 107/11/30 星期五 下午3:00-4:00
●上课地点：做瑜珈 (台北市信义路四段189号8楼之1)
●交通资讯：搭乘捷运至“信义安和站”1号出口步行约 3分钟
●小班制4人满班
●报名方式：请详细阅读注意事项后填写报名表并确认报名
●报名表：https://tinyurl.com/ybvw6kda