目前已经怀孕33周多
在30周左右脚就已经水肿到鞋子快穿不下了
最近脚踝更是频频离家出走
右脚已完全被水肿塞满
https://imgur.com/KbnFEcV.jpg
下半身常常觉得发麻，非常不舒服
一直一直很想尝试孕妇按摩
看到蛮多人推荐到府的，但我实在不是很喜欢陌生人来家里
所以就查了一下大家有推荐的SPA馆
上周就决定到101世贸附近的梵莎尔spa试试
简单说一下整个流程
先填资料，然后他们附的茶超好喝，是红枣+一种柑橘
他们有说明是自己煮的不是茶包(正想问有没有卖茶包的XD)
然后就放东西，看要不要冲洗身体，再来换浴袍
就开始按摩
这间SPA馆是我见过灯光调最暗的
但搭配音乐起来整体很舒服
一进来芳疗师会先问灯光空调需不需要调整
个人觉得暗暗的非常好睡
再来就是挑精油
会仔细说是那些味道有什么功效
记得就有玫瑰、天竺葵、果香的跟什么平衡草
抱歉孕妇脑袋实在无法记忆太多
最后我说 我要玫瑰天竺鼠这个
芳疗师一脸黑人问号，玫瑰天竺鼠???
我.....囧囧囧囧囧
按摩的顺序会从腿到背部然后胸部在到肚子
背部的两条筋按下去实在颇酸
然后按完腿后真的想哭，那腿随时要炸掉的感觉终于解除
一开始我其实不太懂为什么要按胸部，以为只是防止下垂
后来芳疗师是说，生之前先按摩疏通乳腺对之后喂母奶会有帮助
原来还有这个好处，整个过程下来非常舒服
https://imgur.com/fpFUduD.jpg
按完后我是选择不冲澡
觉得他们精油不错有吸收到皮肤的感觉
然后就奉上刚刚我觉得很好喝的一壶茶跟饼干
为了慢慢享受那一壶茶我还在那看了好几本杂志XDD
加上按完超级饿，饼干也不客气的吃完了
我是按60分钟的
本来有思考买6堂课程，但眼看我好像也是随时就要去生了
不过产后要再按摩会考虑这
按摩过程中芳疗师都不多话不会硬要聊天
最后介绍课程也没有强烈的推销感，感受还不错
重点是腿真的有舒缓到，觉得感动
准妈妈们有按摩需求的蛮推荐这家SPA馆