我想了很久才把这次乳腺炎的过程整理出来,
当时爬了很多文章和妈宝版,参考了不少前辈们的经验,
还有身边家人、朋友建议,加上自己一点点医护背景,算是躲过抽脓及开刀清创
目前我还是持续挤奶瓶喂,虽然达不到全母奶,但现在的恢复状况已经比预期好很多了。
诚心建议新手妈妈们要喂奶一定要做足功课,
毛心洁医师的粉丝团、思庭泌乳、台中母乳咨询中心等等
这几个文章都推荐可以先看看!!
简述一下我乳腺炎/脓疡的情形:
最严重时左乳3/4红肿热痛硬,大约产前2-3倍大,红到发紫...
一碰就痛、爆痛...乳房超音波扫有脓包,炎症大约持续两个月才全退。
这期间真的很难熬...
第一胎真的傻傻的,产前挤奶的功课没做足,
刚生完第三天开始,一直以为是塞奶,医院护士和月子中心卫教师只会蛮力推
(结果越来越严重),加上胡乱冰敷热敷羊脂膏乱涂,乳房相关知识不足,
乳房红肿以为是塞奶真是蠢毙...错过治疗时机,整个大发炎痛到不行ˊ_>ˋ
庆幸没发烧,乳房外科医师严正叮咛一旦再恶化要开刀清创= ="
月子期间恶补很多功课,有看到有不开刀也可以好的说法,
我自己努力了两个多月好转,大方向整理如下:
1.定时挤奶不追奶
虽然又痛又难挤,还是四小时挤奶一次,
一次30分钟不超过1小时,舒缓涨奶为主,
挤完就冷敷乳房约20分钟(千万不能冷敷到乳头!),
小朋友就喝配方奶,没发炎的母奶有多少给多少(当点心的概念)
2.就医,按时服药
中西医我都有看,
一开始抗生素吃一周没改善我就改看以前看妇科的中医师了
(因为不想吃太久抗生素),还好虽然发炎有脓但没有发烧,
中医缓慢但是每周都有好转一点点,持续吃到炎症好转才停药。
3.定期乳房疏通复健
这部分找对人很重要!建议要找有国际泌乳顾问证照的处理!!
我是定期找台中秀秀老师,第一次去就挤出发炎带脓的奶水,
处理过程不痛又舒服,老师温柔又专业整个让人很放心;
四个月后我奶量上来改用电动又开始小塞奶 囧a,
这次找到府的泌乳顾问采娟,手法很好,也指导挤奶该注意的事情,
台中这两位都很推荐~~
4.保持心情愉悦
很痛的那一阵子我都在跟乳房对话(哈哈哈 回想起来好蠢)
,发炎变少或是奶水变多我都会称赞她们两颗XD,
平常时就一边挤一边对她们说加油,奶水不多也不要有压力,
以自己身体舒服为主。
乳腺炎那段期间也不少人劝我退奶,
我是认为,退奶依然要对抗乳腺炎的问题,既然还有奶还有时间就挤,
定时挤出来也是复元的一种方式,就继续挤下去~
没想到现在也六个月了,乳腺硬块剩一点点,
一天延长到挤3次奶,没特别追奶一天大约500mL,
小朋友已经开始吃副食品,这样的量大致足够(不够就补配方奶~)
曾经半夜起来挤奶觉得复元遥遥无期,
挤完奶看着镜中的自己疲惫不堪又挂著一颗又红又痛的巨奶,
但是一小步一小步坚持跟进步,可以渐入佳境,
原本一天挤的量还不够小朋友一餐,现在庆幸还好当初坚持住了,
一天可以供给三餐奶没问题,补充小朋友的抵抗力还省奶粉钱XD
以上分享给妈妈们,想挤就挤想喂就喂,别太为难自己,
毕竟妈妈健康快乐,才有体力顾(奋)宝(斗)宝啊!!