[宝宝] 上学分离焦虑

楼主: ElsieW ( )   2018-10-19 06:02:32
孩子已经快脱离这个版的年纪了,但想分享一下最近送孩子去幼儿园的经验。
上的是一周五天,一天八小时的学校;
孩子已经三岁,考虑送她上学前常常吵着要上学的状态。
一开始哭了两天,之后就非常期待去学校,
早上一起床就问,周末也一直问。
但一个多月过去后好像新鲜感有点过了,加上刚好家中有亲戚造访,
本来早上都是爸爸送去变成妈妈(我)送去,
每天早上都在大哭,
哭到我离开学校都要深呼吸一两分钟才有办法开车回家 :'(
细节不赘述,觉得要把握的重点大概有以下几点(很多之前的分享也有)
1. 分离的过程尽量不要变化太大,有个大概的流程
(我们家是进学校,妈妈签到,孩子脱鞋子脱外套,
妈妈给kissing hand、拥抱、说爱你喔放学来接你喔,
孩子跑去窗边等妈妈出去挥手)
2. 不要十八相送,越送越惨烈
3. 承诺的事情要做到 (说来接人就要来接啊!)
4. 不要在孩子情绪崩溃的时候教育孩子
(已经大哭了就不用一直重复大家都要上学啊,上学不可以哭啊~
那些要讲可以周末或晚上先讲)
5. 可以的话带个什么东西当作慰藉
我孩子是会自己选布偶,有时候是爸爸妈妈的唇印(请参照下面要介绍的书 XD)
6. 爸妈自己要坚强!
孩子在爸妈离开后能参与活动正常情绪表现是最重要的,
虽然哭起来真得很惨但爸妈绝对不要那今天不要去学校好了~
因为孩子的情况,老师带着他读了不少认识情绪的书,教他如何把情绪说出来;
我自己对这个还好,但喜欢老师推荐的一本绘本:
The Kissing Hand
https://www.amazon.com/Kissing-Hand-Audrey-Penn/dp/1933718102
每天离开前都做,还要kissing foot
爸爸上班前还在纸上画唇印放在门边,我们出门前盖在孩子手掌脚掌;
我之前用唇膏盖了一个给他带去学校~
虽然现在还没完全不哭,
但每天早上都可以看到他很努力地想要调整情绪,
就算我离开前她崩溃大哭,
还是会一边哭一边照着流程来挥手,
然后等我离开后跟老师和其他孩子玩又是一个爱笑活泼的小朋友。
如果有碰到同样难题的爸妈,希望这些对你们有帮助,
大家一起加油!

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