Re: [宝宝] 产假结束上班天天睡不饱

楼主: kittymimi (ami)   2018-10-04 13:30:07
我自己刚经历过这种类似的状态
想说以下可以给些我的想法跟当时的做法 :)
我先说明一下我的状况 我的大宝1y2m的时候弟弟出生
也就是两个都是宝宝状态
※ 引述《yrmbc (yrmbc)》之铭言:
: 二宝刚满2m
: 这周开始送保姆
: 遇到两大难题
: 乳头混淆+作息难调
乳头混淆的情况我想说是否妈咪要改成贝亲SS奶嘴呢?
我一开始送保母都是用贝亲SS号奶嘴
感觉上宝宝比较没有这种乳头混淆的情况
但保母一打二(我两个送同个保母)
为了减少保母喂奶时间加上宝宝渐渐大了母奶可以慢慢停
我就改成较大的奶嘴 他在那个时候才开始对于我的亲喂有点排斥
: 我们一家四口每天早上7:20必须出门
: 先送二宝去保姆家
: 再送3y大宝去幼儿园
: 然后爸妈赶8点半上班
: 通常出门前二宝都还在睡
: 我都挤完早上的奶后
: 直接抱去保姆家给保姆喂第一餐
: 通常在保姆家是
: 0800、1200、1600喝三次奶150cc
我后来觉得早上这一餐既然都要起床挤奶干脆就把宝宝摇醒亲喂
也顺便调整宝宝的生理时钟
也许有点残忍毕竟宝宝还小
但是如果半夜状态一直是这样你不是太辛苦了吗?
: 晚上7点接回家
: 宝宝的生理时钟
: 只要到傍晚就开始熟睡
: 每天7点去接他时通常睡超熟
: 回家以后继续睡 一路睡到9点
真的睡太久了耶 这个时间睡两个小时的话晚上真的很惨
: 超过喝奶时间才醒
: 我知道如果想要宝宝睡过夜
: 这段时间应该避免让她睡
: 但我还有大宝啊
: 因为队友下班回家通常要10点了
: 所以每天晚上7-10点我是一打二
: 要弄晚餐给大宝吃 自己也要吃
: 帮大宝洗澡 陪玩 哄睡
: 这段时间二宝睡着
: 妈妈真的是轻松不少
我老公也是晚上都比较晚回家 但是没有每天都10点
大约平均8点到9点之间 有时候偶尔会超过10点 有时候9点
所以我自己6:30-8:00也是一打二
我当时也有还是婴儿(1y2m)的大宝
但是我还是会希望小的也起来一阵子耶
一方面调整作息 一方面让大的习惯我们以后要跟弟弟妹妹相处
让二宝一起在旁边
2m可以放著给他看看你们在玩 或者健力架等等
如果真的有什么生理需求 大宝也可以请他等待
我家的哥哥目前2y2个月
他非常习惯我们处理弟弟的时间他需要等待
当然我常常觉得为了照顾现在11m的爬行动物弟弟
常常需要牺牲一点陪伴大宝拼拼图 看书的时间
但是真的没办法 尽力就好
他会慢慢长大 也会习惯家里面还有另一个宝宝的存在
: 但是晚上就是恶梦开始
: 二宝约9-10点会醒来
: 刚好大宝也要睡了
: 我会边亲喂边陪大宝
: 我倾向在家都亲喂
晚餐这个我觉得一定要让宝宝喝饱
尽管瓶喂很辛苦我还是会选择瓶喂
没有喝饱的结果常常就是半夜一直醒来
这样对于妈妈来说睡眠会是很大的问题 开车也很危险
我曾经每天都是处于晕眩状态 实在太累了> <
现在想想真的很不好
(虽然我现在每天还是要靠至少两杯咖啡提神)
: (送保姆前几乎都亲喂)
: 但送保姆后回家宝宝都吸几分钟就生气
: 不想含乳 不想吸
: 两边加起来喂不到10分钟
: (她平常喝奶很慢)
: (瓶喂也需要喝30-40分钟)
: 不肯好好喝奶 哭一哭后会睡着
: 接着就是12-1点之间会醒来
: 一样亲喂不到五分钟又不喝
: 开始哭闹30分钟到1小时不等
: 大约1-2点睡去
: 4-5点又会再醒
: 一样亲喂后睡回去
: 但妈妈我6点就必须起床挤奶了
: 目前二宝刚满2m才4.5kg
: 我知道还不能太急着训练睡过夜
: 但我觉得她现在离开保姆家后
: 回家的喝奶量应该是少了许多
: 亲喂不认真
: 一直处于喝不饱的状态
: 所以半夜不可能睡熟
: 但有大宝在 我真的不想妥协改瓶喂
: 因为瓶喂一次要花30-40分钟
: 还得先挤奶
可以用前面的储乳温奶给她喝
两只都搞定后再挤奶呢?
: 这样一打二时真的很累啊
: 所以还是继续跟二宝耗
: 希望她慢慢再爱上妈妈的奶奶
: 这几天下来
: 妈妈每天晚上加减睡不到5小时
: 上班又要挤3次奶 没空补眠
: 产假结束回归职场才第4天
: 不夸张 早上开车上班时
: 必须掐自己大腿保持清醒
: 随时随地都想打瞌睡
: 当职业妈妈+频繁夜奶的宝宝
: 大家真的都辛苦了
: 经验丰富的版妈们能给我什么建议吗
我觉得我们可以聊聊 XD 下班老公还没回家常常一打二真的是觉得
“宝贝们明明那么可爱, 为什么内心还是这么黑暗啊”
因为真的好忙好忙好忙 像打仗一样
妈咪加油!!至少养孩子的过程比照顾老人来得有希望多了
是一个渐进变好的过程
从每天晚上下班要烘两次奶瓶到现在晚上只有三只奶瓶要洗跟烘
(前后加上挤奶器储乳瓶大概20个奶瓶)
从每天挤奶睡眠不足到宝贝睡过夜的差异
真的是越来越好
不过我老公在我回去上班后两个月请了三个月的育婴假
让我们能够稍有喘息
而且我的是神队友(就是要请老公也多作一点囉)
在我产假出月中后的这段时间都是他晚上陪小儿子睡觉直到睡过夜
(喔不过我们公司产假是12周 所以回公司上班时宝贝已经两个多月)
如果可以看爸爸可以分摊一些什么
加上改变调整一些不想妥协的部分
时间真的过很快 ^^
妈咪加油!!!!!

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