别人怎么劝怎么建议 对于初为人母的都很难听进去或实行甚至改变
但有几个观念可能是每个新手爸妈要知道的
小朋友甚至婴儿的健康 其实跟父母亲有绝对的关系
父母亲身心健康 小朋友抵抗力就会强很多
如果父母东操烦西担忧 对于自己的生活没有帮助 小朋友的抵抗力也会相对下降许多
再来小孩子的成长 其实就是好吃好睡为主
而好吃好睡 不是给小朋友多昂贵或是多么营养的食物
最重要的是父母的爱有没有在那个食物上
如果父母的爱有在烹调的过程展现
即便白粥都对小朋友来说很美味
生命力是很强韧的 所以要帮助小婴儿长大
最重要的一定是爸妈自己身体健康 烦恼很少
这样什么状况都可以面对跟处理
如果自己放不开 那小朋友就会变得难带
因为小朋友其实会感受到大人的喜怒哀乐
因此要去面对自己的情绪 并调整修正
烦恼少一点快乐多更多
※ 引述《reborngirl (Do Over)》之铭言：
: 目前刚出月子中心，宝宝快满月
: 其实刚生完在医院以及在月子中心填忧郁量表时已经在忧郁边缘了
: 当时的原因一是生产过程不顺导致身体极度不适，身体恢复得非常缓慢及疼痛
: 原因二是对于未来育儿的无助感
: (当时在医院和月中都有大哭过一次)
: 月子中心的护理师大概怕我忧郁，每每问起宝宝状况都满正面保守回答
: 例如：宝宝比较活泼、比较需要人陪、比较重吃口欲强
: 出月中这几天跟宝宝全天候相处，发现宝宝或许是高需求
: 和先生想要调整他的作息，却一直碰壁
: 和一般满月宝宝一天睡12-20小时相比，我的宝宝简直异类
: 出月中后，白天顶多小睡半小时，然后下午或晚上就日夜颠倒自己睡9小时
: 我们途中想叫醒他调整，完全没有用
: 日夜颠倒之下，就是凌晨他惊醒开始大哭闹
: 半小时哭一次，安抚半小时放回去没一两分钟又继续大哭
: 试着5s安抚法，用过各种包巾、白噪音、睡眠音乐、睡眠仪式建立、拍屁屁
: 完全没有用，凌晨就是不断哭闹，看他尿布跟喝奶状况也都正常
: 我们居住在旧式公寓，宝宝房间隔一条窄窄防火巷就是别户邻居
: 宝宝哭声又特别大，选择在凌晨吵闹，我一直很害怕邻居爆走按门铃或报警
: 焦虑地翻了一堆育儿书、看一堆部落格、当然也来这里爬文
: 但用在宝宝身上尚未见效
: (可能在月中被宠坏了，婴儿室有电动摇床，护理师安抚不了会把他放上去，但我们没
买)
: 压力非常大
: 先生其实想跟我一起努力，出月中这几天他还特别请假陪我一起顾宝宝
: 但假期毕竟是有限的，下周他就必须继续工作家中只剩下我
: 我担心连他在的时候我们都搞不定了，那留我一人跟宝宝在家时该如何是好
: 目前我产假中，预计会请育婴，但现在宝宝的状况让我非常疲惫
: 觉得自己很没用，想要一边请育婴一边找保母，但又觉得自己好没用增加经济负担
: 想过找长辈帮忙，先生那边长辈年事高不方便照顾，而我这边则是跟娘家有些问题
: 爸妈不愿意照顾
: 觉得很无助，已经开始天天哭泣，很难停止，宝宝爆哭一方面觉得烦躁忧郁
: 另方面又觉得有点心疼
: 甚至我有想把孩子出养给别人的想法真的很糟糕
: 不知道该如何度过克服这段日子？
: 觉得自己好没有用，好脆弱，也发现似乎没有想像中那么爱孩子
: 连续几天一天睡不到2小时真的令人游走崩溃边缘
: (我先生也是，辛苦他了)
: 曾经向娘家长辈求援，但被拒绝(娘家妈妈当初是自己一打一把我
: 带大，她觉得这没什么，之前有开过口请她白天来我住处看一下但被拒绝)
: 身边的朋友都有自己的工作，不可能轮流来陪我
: 目前有想过：
: 1. 继续跟宝宝耗下去，撑久就是我们的了
: 2. 找月嫂帮忙一个月 (北市有推荐的月嫂吗？)
: 3. 找日托或全日托保母帮忙两个月建立作息和规律
: 大家有什么建议吗？
: 每天都像行尸走肉般，真的好痛苦......