目前怀孕34周
产检宝宝1800克
腹围落后快4周、头围落后快2周（哭）
医生叫我要多吃肉补充蛋白质
以下是34周产检完后饮食的状况
想麻烦大家帮我看看是不是还是补太少
大家可以用自身的经验跟我分享，感谢
早餐：一包滴鸡精+猪肉满福堡或肉包两粒+豆浆一杯
午餐：排骨或鸡腿便当
下午茶：苹果一颗或香蕉一根
晚餐：一包滴鸡精+牛排+便当（通常只吃一半的饭还有把菜吃掉）+苹果一颗或香蕉一根
睡前：藻油一颗+新宝纳多一颗
补充：
1. 通常每天固定“两包滴鸡精+一块牛排”或是“一包滴鸡精+两块牛排”
2. 一块牛排大小大概是两只iphone8叠起来的大小
3. 我的体重从32周到34周没有增加，胃口其实不是很好，吃肉吃的有点痛苦
4. 目前这样吃实行了四天，四天前照超音波和四天后照宝宝体重没差，在想还有什么改
进的方式
麻烦大家提供我意见
感谢大家～