分享一下我的方法，我周末会先备好一或两道菜，如咖哩，卤肉之类的，汤煮大锅，分装
冷冻，平日只要炒一道蔬菜，搭配电锅可以蒸鱼，蒸蛋，偶尔偷懒也会买水饺回家煮或冷
冻食品回家加料，冬天最常煮火锅，虽然真的比较累，但大人小孩都吃得放心