这篇算是半抒发、半请教的文
自从二宝出生以来四个多月
因为完全无后援，再加上平日要上班
下班回到家要赶着挤奶、喂奶、搞定大宝吃饭洗澡
而且要顾到作息 两只都不能太晚睡
所以平日下班回家实在没什么时间和余裕煮饭
但是天天外食的结果是 我常常便秘或是吃到不干净的东西拉肚子
连带宝宝喝我的母奶也会出现不适的症状
这时候真的好希望外县市的亲人可以住在家里隔壁能够搭伙
我都有尽量挑选饮食可以比较均衡或是健康的外食
但是其实家里附近就是些面馆或是自助餐
而且后来发现自助餐很油也不太卫生
实在没什么选择
想听听有上班、有喂奶、有大宝的妈妈都是怎么样料理晚餐的呢？
我也好希望可以自己煮、吃得健康一点
但是平常真的hold住两宝的作息
就已经使出洪荒之力了.........