宝宝刚满4m不久，这礼拜开始托婴让保姆顾，一直在思考睡眠问题还没有解答
从3m后宝宝一直是pm8:00洗澡->喝奶->9点前进入熟睡，可睡到隔天约am6:00被老公上班
闹钟吵醒，中间pm11:30会在睡眠中补奶1次，am6:00宝宝醒来自己躺婴儿床咿咿呀呀小玩
一下或练翻身唉唉叫把我吵醒，然后立马泡奶给宝宝喝又可再小睡到8-9点，整个长睡眠
时间约11-12小时
另外白天睡眠时间约4-5小时，一天睡眠时间约15-16小时
因为育婴假结束要送保姆，宝宝必须am6:00和我们一起起床，am7:00送保姆，若维持原pm
8:00洗洗睡再睡到隔天am6:00，长睡眠变成约9小时，白天送保姆后小睡感觉很难把这2-3
小时差额补足，因为长睡眠在am6:00就被打断了.
是否要让宝宝提早洗洗睡，例如pm7:00就洗洗睡?(宝宝通常pm7:00其实就想睡了)
主要是因为老公7：30才下班到家，让他能抱宝宝帮洗澡和喂睡前奶，若提前至7点洗洗睡
，老公完全没有机会和宝宝互动，pm5:30我把宝宝接回后，若pm7:00洗洗睡和妈咪我也没
啥互动时间
若维持原订8：00洗洗睡让老公和宝宝有机会睡前互动，这样一天总睡眠时间约只剩14小
时，大概刚好是这月龄建议睡眠时间(14-16小时)的低标
另外也考虑把pm11:30的补奶停掉
大家的建议是？