目前宝宝快3m
之前假日与平日上班瓶喂白天4hrs吃一次
这个周末改假日亲喂（仅睡前奶瓶喂）
发现他3小时就叫要吃了，
怕作息就此乱掉，影响到平日作息，
请问这样子作息能慢慢调回来吗？
还有，亲喂了一天发现我奶变多起来，
有没有微退奶的食物？
感谢美妈解答