各位版友好~
新手妈妈最近为了宝宝作息问题已经快发疯..
尤其近几天观察似乎有日夜颠倒的倾向,
上来请教一下大家是否哪里需要调整><
全母奶(偶而睡前会看状况补配方)
喂食方式:全亲喂
白天宝宝几乎3次有2次喝完可以马上在睡回去，
平均小睡都可以睡到下次喝奶才醒，
大概只有一次喝完会闹一个小时左右才能睡，
晚上大约9点洗完澡后喂食最后一次奶，
通常这次是亲喂+配方奶，
但到半夜宝宝讨奶头安抚的频率很高，
一个晚上可以讨2-3次，
睡眠也断断续续，都撑不到2小时就会醒，
一醒来通常奶嘴也不太管用，都是要掏奶才能睡着，
而且看起来就是火眼金睛非常有精神貌!!
(妈妈真的很崩溃)
观察了几天感觉有点日夜颠倒的迹象，
因为白天小睡都有两小时up，
但到晚上或半夜没办法睡这么久，
上网爬文做了很多有关睡眠的功课，
白天也都会开灯开窗甚至电视或是讲话声都照常，
到晚上也会关到只剩夜灯保持安静，想营造日夜不同的感觉，
只是宝宝似乎还是没有很明显的感受日夜差别，
想请问有哪里需要调整的呢?
宝宝作息是否日夜颠倒了?
请大家多多指教，谢谢!