※ 引述《kae0423 (がっくし...Orz)》之铭言：
欢迎加入新手妈行列～
: 现在住在月子中心刚好一个礼拜了，
: 想询问大家在月中时都如何真正休息？
: 很常推婴儿回来吗
: 还是比较常放在婴儿室由护理师照顾？
看完你的文
个人建议你先做让你开心的事
从现在起 放松个一至两周
（自己视情况 因为你最了解自己身心状况
再来顾宝宝比较适当
不要急
当妈这件事 我自己的心得是急不来
跟孩子一起慢慢成长吧
但我们要走在他旁边或前面就是了～
: 因为是第一胎，
: 本来兴致勃勃想写在禾馨剖腹生产心得的）
: 但殊不知出院住进月中后几乎天天掉泪
: 睡也都是浅眠，3、4小时就醒来，
: 肩颈也酸痛（血压大概都122上下，孕前血压约100初头而已、大概33周后才升高到120-13
: 6）
刚生完 这样的体况 好辛苦啊
我那时不适应人人称赞的月中寝具
也是浅眠 一直这酸那痛的 觉得心累
前两周整个就行尸走肉
: 除了想到之后无后援的日子很茫然之外，
: 又担心没有赶快学习与宝宝相处、喂奶、拍嗝换尿布、哄睡等等很多技能
: 这样出月中会更痛苦，
我一开始也这样想
所以还住院时就想着要母婴同室
老公看我超虚还想逞强
只说你还是耍废吧！
等出月中你想要后援也没有了
好好把握现在～
: 急着推宝宝回房间面对他时，会时时注意他的状况无法休息，只能一直盯着他的一举一动
: 如果在房间没去接他，接到婴儿室打电话来
: 问要不要接宝宝回去喂的电话，
: 就觉得很紧张焦虑（一焦虑就会起荨麻疹）
: 从监视画面看着宝宝的睡相
: 也常常看着看着就掉泪，
前两周我也是没事就去婴儿室门口看着宝宝的轮播影片哭
一边知道老公说的没错
要好好休息
一边看着影片 心想
孩子 对不起 妈妈太弱了
=*"%3(省略三百字
: 想说护理师或宝宝会不会觉得我这样
: 是很糟糕的人，
: 好像把小孩丢在那边都不理会？
: 我是不是个失格的母亲？
后来婴儿室的人推送宝宝来时
及护理师来量血压体温时
还有打嫂阿姨打嫂时
都会要我放宽心
宝宝有专人顾好好
妈妈你如果在月中顾宝宝时有问题
都可以call婴儿室 也可以问护理师
出月中后 有问题 也还是可以打回婴儿室问哦
: 的确怀孕之前从来不是喜欢小孩的人，
: 在看到自己小孩出生时，虽然没有母爱爆发
: 但也知道要对他负起责任好好带他长大的
我生完也没有很喜欢小孩
一开始我也觉得我是妈妈了 责任重大
后来看我老公在月中爽看电视 偶尔玩手游
瞬间改观 心想
孩子 你是新手 我也是哦～
请多多指教！
: 可是却才刚开始自己就做的很失败
: 面对月子中心一天六餐的安排也很倦怠
: 几乎餐餐剩一半吃不完、没有胃口
: 只要想到等等又是送餐的时间了，就想叹气
参观时觉得住月中真好
可以一直吃 （孕前是大胃少女
入住时 却觉得怎么一直被食物追着跑
（啊杂-台语
: 感觉现在吃饭都只剩下维持身体运作的缘故
: 因为已经避开了亲喂问题，
: 宝宝也吃配方奶吃的习惯了，
: 所以没有母乳塞奶问题
: 是不是我真的太弱、太玻璃了
: 所以想来问问大家一般来说都在月子中心怎么休息调适呢？还有推宝宝回来房间的频率
: 感谢各位(つД`)ノ
看你平常的休闲娱乐是什么
像我蛮爱看书的 就带了小说上月中
有预计要听音乐 所以也有带笔电
不然就看看笨版/妈宝版/合购版
看看弥月或童装童书 玩具
前期睡醒我就是放松 累了再回去睡
有奶就挤给婴儿室喂 没奶就打算用配方
等我觉得这样的放松好无聊
我才开始请婴儿室推送宝宝
一开始我是请婴儿室 宝宝饿的时候推来
不管要母乳还是配方奶都让我试着喂
相处后 我才知道孩子可能的反应有什么
（会不会喝太快/溢奶 要不要拍嗝等
当下有问题就直接问
之后有想到问题我就会写起来（金鱼脑妈妈
等婴儿室的人来 我再一次问
护理师来也可以当话题闲聊
后来我再拉长时间
改跟宝宝相处一个上午或下午后
就请婴儿室换手顾整天
快退住前 还留宝宝过夜一次
但凌晨两三点就投降
急call婴儿室带走孩子 XD
结语
放松放宽心不容易
但越急 给自己的压力越大
现在先放过自己
等准备好了 再突飞猛进也不迟