各位妈咪晚安，我女儿目前2岁半，
晚上睡眠还是非常伤脑筋呢！
作息1：
8：30起床
午睡 （2：30-4：30）
晚上还是12点多，甚至1点多睡
我午睡有改过睡到3：30，结果晚上还是一样的12点多点睡。
我有时候觉得她太夸张了，会生气骂她打屁股，她才会乖乖睡，不然就继续硬撑
对了，她很爱我抱睡，我就是要戒抱睡，所以她才会硬撑不睡，我这样是对的吧？有时候
觉得为她好能让她赶快睡，为什么我不抱她？但又怕再不戒以后怎么办？
作息2：
8：30起床
不午睡
9：00-10：00睡
重点是下午6点多开始卢小小，洗澡也卢刷牙更卢，出门就度姑==，导致我如果中午没让
她睡觉，晚上就不敢出门
有时候我太多天晚上不跟老公出门走走，他又抱怨我都不出去走走运动，只会一直说自己
胖....
我真的想两全其美阿！
请问大家，作息应该2比较好吧，那如果孩子下午5、6点想睡，怎么办阿？如果不让她睡
就很卢，一直乱哭乱发脾气乱吵的 。
再来就是老公那里的问题，他下班回来7：00，想找我出去走走散步，我总是拒绝说孩子
要睡了 唉
真心觉得重睡眠的孩子真好。。。