由于二个月前第一次石头奶太紧张
赶紧找网络文章说用针轻挑乳头上白点的小水泡就跟着照做
结果因为不专业的器具清洁过程导致伤口有点发炎 一直到现在都无法痊愈
（千万不要自己挑 还是去医院给医师处理比较安全）
上周二又面临第二次乳头乳腺堵塞 半边胸部石化的窘境
这次用荣总护理站教的泡海盐水 网络上的泡橄榄油＋温水再轻搓都没用
搓到后来塞住的地方有点红肿 正打算隔天找思Ｘ来通乳
半夜睡不着觉 只好到屋顶思考着大家都说叫宝宝吸爸爸吸这原理
于是隔天一早到药局找真空针筒 再试一次软化角质 吸～（针头已拔掉）
还真的让我吸通了^0^ 省下2500但那几天状况仍然反反复复
文章重点来了
到了周六出外做了1.5小时运动 整身汗流浃背回家冲澡
随手用搓背的棉巾轻轻搓还是白点的堵塞处竟然整片老角质搓掉了！！
轻搓时乳阵一来发现整个都通了～通了～～～～（回音）
泡在汗里头的乳头大概跟泡海盐水的道理类似 运动也太一兼二顾了吧（内心放起烟火！！）
而且通到今天都没再塞 真想开香槟庆祝（大误）
等我有空拍个影片 跟妈妈们分享个人极热衷的低中冲击有氧运动！