[月子] 月子中肩颈酸痛舒缓

楼主: pooi (懒熊糖=v=)   2018-06-02 07:49:54
自然产后第六天在家做月子中…
目前恢复还算快
但是由于在医院母婴同室每3个小时就在病床上喂奶下
搞得自己全身酸痛
走路时不光是伤口痛,觉得全身都要散架
回家后休养有好转但是现在肩颈还是会痛
尤其现在跟宝宝还在乔喂奶姿势
肩颈疼痛一直无法改善
孕前就有肩颈问题
孕中持续有去孕妇按摩舒缓
但是现在坐月子正是疼痛高峰期
我想外面没人敢给我按摩吧……
晚上让老公帮我推了几下,但他没力,也不敢用按摩油
跟帮我坐月子的娘家反应
我妈只骂我叫我乖乖躺着+不要滑手机
请问现在的肩颈疼痛症状我要怎么缓解
有时候一拉伸脖子就开始疼痛…
作者: papapapillon (摇头,微笑,拥抱:D)   2018-06-02 11:05:00
不要按肚子腹部,应该还好

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