版上各位爸妈好,
儿子目前4.5M,8公斤,4小时喝一次奶(母乳瓶喂200ml),
作息是6-10-14-18-24(夜奶),
已开始吃副食品,但吃得不多,
白天由长辈照顾,所以无法很确实的执行吃玩睡,
前面两次小睡大概可睡0.5~2小时不等,第三段小睡会在30分钟内结束,
4M以前作息还算稳定,但最近在喝奶以及睡眠上都让妈妈有些困扰,
想请教有经验的前辈们该如何调整?先谢谢大家!
喝奶方面:
本想戒掉半夜12点那顿夜奶(少给20ml,一直以来都喝得很好也很快),
但没喝儿子似乎会睡不好(一直扭动或醒来) ,
妈妈还没采取行动前,厌奶就又疑似来报到了,
状况好还是能一口气喝光光,状况不好就只能喝50~170ml不等,
目前长辈的解法是先喂到儿子不想喝,再趁他快睡着时继续喂,
通常能喂完同时也睡着,
不过我怕养成他以后只肯在睡梦中喝的习惯,且也有后续因为拍嗝所以得抱睡的问题,
但又想是不是该向厌奶(?)屈服,至少愿意边睡边喝完,
这部分该如何调整呢?
睡眠方面:
4M前有办法连续睡10个小时(半夜12点的夜奶一直都是睡着喂),
最近却有愈来愈早起的倾向,常常4、5点就起床,
半夜12点夜奶时偶尔也会睁开眼睛,
如果希望孩子能睡足一点,作息上该如何调整呢?
目前4、5点醒来时是不理他,让儿子自己玩到6点喝奶,
但4点醒来离喝奶时间还有两个小时,是不是该塞奶嘴继续哄他睡?
我知道喝奶和睡眠是息息相关的,
所以综合上述问题有想过将夜奶提前至11点,
并延后第一餐奶的时间改为7点喂(跑7-7作息+一餐夜奶),
这样是否适当呢?
抱歉,因为喝奶跟睡眠目前都卡关,妈妈思绪也很混乱,
希望大家看得懂也不吝指正,
谢谢!<(__)>