看到这篇好有感触
我生产过程和产后都非常顺利
整个产假期间也都有老公24小时陪伴
老公是非常坦的队友
有人让我不高兴他一定第一个出头
我没有什么石头奶的痛
亲人烦我 老公一定先挡在前面
奶量虽然不多也是成功的亲喂了好一段时间
我自认产前很有当妈妈的自觉
所以对于睡不饱的痛苦是一点感觉也没有
与其说是睡饱了不如说是真实情况比我想像中好一点
所以不觉得这件事苦
除了少奶 我的月子过程应该要超顺利才对
但现在回想起来
那段日子我也是动不动就落泪
随便一个点就爆哭
朋友来看我我也顾不得礼貌照哭
而且失眠我也好严重
生完在医院的三天我几乎没什么睡也不觉得累
旁人一直跟我说趁小孩睡觉的时候赶快睡
但我躺在床上怎么滚就是睡不着
原先以为是因为在医院不习惯的关系
但出院回家后
还是一直处在被逼迫去睡觉却又睡不着的循环中
那时候以为我身体是不是生病了
原本极需睡眠的我居然突然不知道该怎么睡
精神超好
后来我索性就不管了
不想睡时也不强迫自己
总之作息就照自己开心去安排
以有喂到宝宝、让自己自在两个重点为主
醒著没事时就看看书、看看电视
想睡时也不会为难自己
躺喂更是我的好朋友
宝宝想喝奶时我也可以自在休息
因为月子期间关在家里
没什么人可以说话
所以加入了妈妈群组
跟同时期妈妈分享宝宝的发展状况
也让我分散了一些注意力
神奇的是
不知道什么时候开始
我作息就恢复正常了
现在想起来
觉得那个时间给自己的规定太多了
所以才会睡不着
一切可以尽可能的让自己自在一些
默默的减轻了压力也就会开心一点了
尽管如此
我还是明白那种明明没怎样却还是想哭的心情
或许当时真的很多事情令我感到焦虑
但现在回头看真的都是非常小的事情
我想跟你分享的是
总会有一天
未来的妳会想要回到过去跟自己说
“没事的，辛苦妳了”
海阔天空的日子一定会来的
请一定要继续加油
需要说话时
也一定不要客气
勇敢的去找可以信任的朋友
加油！