期许自己孕期只胖七公斤
（怕不好生跟孕前体重已经控制得很辛苦）
结果六个月就爆表
被护理师警告中期胖太多是胖到自己后
已经报名台安飞轮跟重训班
请问各位妈妈们
孕期中如何控制体重
有其他好的运动方法或运动班？
（比方台北哪里有孕妇皮拉提斯班？）

觉得跟营养师讨论 毕竟有时候自己的控制饮食不见得能营养均衡