其实是想激励妈妈们，不要自我放弃XD
身高162cm
认识老公49kg
开始计画怀孕各种借口吃喝53kg
生之前65kg
生完59kg
两个月产假结束56kg
在这之前什么都没做，只有喂母乳
但是上班之前要找衣服穿的时候
没有一件裤子穿的下...
全部卡在屁股拉不上来=口=lll
最后悔的就是...这时候陪老公参加朋友婚礼
被同桌的问说我是不是怀孕
整个超耻辱啊！！！！！！！！！
上班的时候被同事指著肚子比二
（意思说我怀二胎= =）
产后五个月
开始一周运动两天，登山踏步机30分钟
产后八个月体重终于到了53点多
但是！！因为上述耻辱...我给自己目标要瘦到认识老公时体重
体重在53点多瓶颈了好久...
产后十个月
一周运动变三天，登山踏步机40分钟
加抱哑铃深蹲50个，加棒式30秒休息10秒循回五分钟
除了运动强度增加...节食！节食！节食！
很重要说三次，节食非常重要！
从这个时候开始，零食完全不沾
(严格禁止同事喂食！)
周一到周四晚餐只吃生菜沙拉或是烫青菜
（补充一下：大家以为我没吃蛋白质，沙拉是燻鸡肉生菜沙拉，烫青菜加在金针肉丝汤或
是肝连肉汤里面，但是汤不会喝完）
中餐早餐正常吃，五六日也三餐正常
两个月之内瘦了3kg！！！
小子满周岁拍照之前终于瘦到50kg (撒花)
老公看着我的肥肚一天天变小
他说我是减肥成功代表 (开心...晚上立刻给奖励..误)
然后买衣服试穿的时候又穿回以前size
照镜子很瘦，整个人都自信开心了起来
想减肥的妈妈们千万不要放弃
运动一定要加节食
最重要的是毅力！毅力！毅力！一定会瘦
找有毅力也想减肥的朋友一起
(千万不能找会一起堕落的XD)
就算当妈了也要美美的\(^_^)/
※ 引述《innocent1234 (天佑台东)》之铭言：
: 可爱的宝宝刚满3个月，
: 上周第一次带宝宝回台中看阿公阿嬷
: 自从生产后都没有买过衣服了=.=
: 难得有机会逛百货公司，正想要用力刷卡！
: 看到一件牛仔短裤，先拿之前的size36好了～
: 果然如预期，～～穿不下～～
: 预料中的事，还好还好啦^_^
: 大声喊：老公帮我拿“38”的
: 一拉～～～还是穿不下Σ（ﾟдﾟlll）
: 登愣！！我不相信～我不相信
: 说什么也不能再拿大一号！
: 哼～～不买了(T ^ T)
: 往下一个柜位走去，
: 恩～看到一件有松紧带的裤子
: （心想，如果我之后瘦了还可以拉紧，不错不错（≧▽≦））
: 一试穿～～～屁啦！
: 根本穿不下，拉什么松紧带！(;? Д `)
: 呜呜～(╥﹏╥)
: 回不去的体重～回不去的身材
: 还要生第二胎～怎么办啊！