如题……
二宝目前1m13d，1个月大前白天是瓶喂母乳，晚上则是瓶喂配方奶，偶尔搭亲喂，一天分
早中晚挤奶三次，但都间隔至少6小时才挤，每次双边合计至少会有160ml，挤奶前胸部会
有胀痛感，但不强烈，坐月子结束后变成全天自己顾宝宝，常睡眠不足，水也喝得少，三
餐都外食随便吃，也发现原本超过6小时胸部会胀痛但变成超过12小时也都软奶，奶量也
瞬间掉了，因为都没胀奶感，一天有时挤奶一次而已，半夜就算没挤奶至隔天下午也是软
奶，胸部也感觉越来越小，这样代表是不是快没奶了？还是所谓供需平衡？目前变成几乎
全配方奶，母奶只是点心了。
因为快上班了，以后也只能一天挤奶1至2次，但目前软奶状态下根本挤不出多少奶，双边
合计大概只有100ml，也担心会越来越少，我到底要不要继续坚持挤奶，还是直接亲喂就
好，其余就喝配方奶呢？我明白自己体质非多奶妈，但心里多少觉得奶量变少对宝宝有罪
恶感，但碍于一打二伪单亲又无后援情况下很无追奶的动力，自己每天虽在为掉奶量纠结
但又提不起劲追奶，唉到底该如何是好……。