感谢版上分享的许多喂母奶心得, 谨以此篇简单将自己的心情也做分享^^
<好读图文版>
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<本文开始>
喂母奶的好处不用多说, 但有些人真的母奶不足, 也不能勉强
剖腹产又是双胞胎的我, 原本很担心自己没有母奶, 心想若那样就算了
没想到, 在我的努力下母奶可以一直供应双宝到现在快满3个月
现在一餐我各给她们吃160ml左右, 大约三个小时姊妹会轮流吵着要喝奶
虽然在体力上非常辛苦, 可是每次看到她们吃得津津有味的样子, 我都觉得很幸福
最开心的是, 大约在她们满二个月时, 晚上已经可以睡过夜了(约睡6-8小时)
睡不饱的情况已经大大地改善了许多...(撒花)
这一路走来, 泌乳痛、长水泡、破皮种种症况, 在我身上都发生过
除了晚上会亲喂外, 白天我会用电动挤奶器储备母奶, 忙碌时请家人帮忙瓶喂
我的心得是, 适度亲喂并确保宝宝有透过吸吮好好地吃饱, 最能消除前面提到的不适症状
总之, 我心想既然上天让我拥有可以充足供应双宝喝奶的条件, 那就喂母奶吧^^
我的个性是, 既然已经下定决心了, 就会想要好好的努力朝自己的目标前进
于是, 许多挫折就也能够慢慢地释怀, 在这里我想分享一些让我较有感触的挫折
这些事没有对错, 我相信也没有任何人有心想伤害别人
<要常常自我肯定自己的选择>
虽然每次亲喂或挤完母奶, 我都有刚运动完的疲累, 但比较挫折的地方是
“妳怎么愈来愈瘦, 喂母奶很伤身体耶, 妳老公没有把妳顾好吗”
“小孩怎么这么瘦, 我就跟妳说喂母奶比较不营养”
“我们又不是很穷, 应该要买奶粉让小孩吃饱、吃好一点才对”
每次当自己在房里亲喂, 看着女儿依偎在我身上认真吃奶的模样时
只要一想到长辈、来拜访的客人“常常”说的这些话, 我总会觉得很失落
好希望这些负向的言论可以少一些
多一些正向的鼓励和支持就好呢 ?
<喂母奶需要放宽心>
虽然我目前正留停中, 但由于工作的关系, 必须在几年内参加政府课程, 取得一定学分数
有在喂母奶的人一定知道, 时间一到就会胀奶, 非常不舒服, 只有把母奶挤出来才能缓解...
而我只能利用上课前、中午吃饭后的空档挤奶, 但这一来中午就没机会睡午觉了...^^"
假如遇到老师延迟下课, 那真是最痛苦的时候, 因为胸前已经是石头般的痛楚 ~
其实, 我也曾向老师, 或政府承办人员反应有没有可能在我极度不舒服时离开去挤奶
但得到的答案是:
“妳可以提早1、2个小时挤奶”
“超过几分钟这堂课妳就算旷课哦”...
然后, 得到一张面露不悦和为难的表情...^^"(我只能苦笑)
我知道每个人都有自己的角色立场, 于是只能告诉自己, 还是要笑笑地接受这些
毕竟, 我知道如果是在上班的时候挤奶, 那遇到的挑战和为难会更多吧!
<心底的悄悄话>
最后, 我想说在喂母奶的过程中, 因为自己的“特殊需求”，而让自己有“障碍”的错觉
其实呀, 只要周遭环境的支持度足够, 可以好好生活的话哪会有什么“障碍”呢?
但既然是自己的选择, 就只好咬紧牙关的肯定自己以及放宽心囉, 跟自己说“加油 !”