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今天刚参加完活动，觉得真的满值得的。
收获很多。
简述一下心得：
8:30开始报到， 然后分组活动。
一开始请来了心理治疗师说明了产后忧郁的现象，真的很明确的舒缓了自己孕期为何这么
情绪低落。
那不是你的想法，是忧郁带给妳的。
然后工作人员开始活动
进行了 哺乳的教学， 对于新手爸妈着实是个强心针（但是面对的当下应该也是会很恐慌
吧）
也会提的新生儿 哭闹的现象，分组讨论，虽然同组的爸妈都不认识， 但是大家讨论的都
还算满热络的。
然后填问卷还有前测跟后测题目，离开的时候可以领取妈妈包（超实用的保冷袋，而且还
两个）
https://i.imgur.com/Rja0HmF.jpg
居然还有免费便当。
满推荐的，台南的妈妈可以跑一趟！
：
: 台南市政府卫生局2018“哺乳妈妈经”爱的飨宴活动开跑搂~
: ‘哺乳妈妈经’系列活动除了邀请国民健康署认可的母乳哺育种子讲师
: 教导爸妈正确哺乳知识及婴幼儿照顾知能外，还邀请心理师讲解
: 预防产后忧郁症的知识喔!
: 课程内容：
: 预防产后忧郁症
: 哺乳妈妈经活动
: 1.产前教育的重要性&职场哺乳小撇步
: 2.我会好好阅读妈妈手册
: 3.婴幼儿照护与管理
:
: 107年6月9日08:30-12:20在台南市政府卫生局东兴办公室5F大礼堂(台南市新营区)
: (报名网址：https://goo.gl/tiRa6k)
: 107年9月8日08:30-12:20台南市政府卫生局林森办公室5F大礼堂(台南市东区)
: (报名网址：https://goo.gl/5UJKBy)举行
: 每场活动线限40组(共80人，报名时请务必2人一组，不接受个别报名，额满截止)
: 参与人员，仅限孕妇本人及陪同眷属一名(以爸爸为主)
: 费用：免费