宝宝已经10M
我算是奶量算够的妈妈
全亲喂
但一直没有供需平衡
到3月中前，睡前会挤一次清空
（因为1-2月之间中了三次乳腺炎，太害怕）
3月中开始退奶计画
开始不挤奶
4月中开始让宝宝转瓶喂
我则是12小时，也就是早晚挤奶
早上9点&晚上9点
持续到现在
接下来想要开始继续拉长时间
但白天可以拉到中午12点
可是晚上最晚12点就想去睡
实在无法完美的一小时一小时拉长
想问问大家有好的建议吗
还是一次从2次/天 改成1次/天
冒险看看呢？
先谢谢大家的经验分享