我在怀孕期间很容易抽筋 而且肤况很差...就是很蜡黄这样QQ
一开始是想说透过吃胶原蛋白可以改善皮肤的状况
后来爬文看到蛮多人推荐美之选的胶原蛋白
于是我就买了有一款是含珍珠粉的 想说也可以顺便补钙
https://i.imgur.com/W1XSBxB.jpg
我是直接在官网买的 它一盒里面总共有20包
小小一条这样 外出携带觉得很方便
https://i.imgur.com/VIX0LU0.jpg
包装有一个虚线的位置 让人可以更容易快速的打开直接吃
也不用担心带出门没有剪刀会很难打开
https://i.imgur.com/h1ssG4m.jpg
我是还蛮喜欢美之选的胶原蛋白吃起来完全没有腥味
反而是酸甜莓果味觉得直接配水 或单吃也都没问题
https://i.imgur.com/y3HlVJt.jpg
而且美之选胶原蛋白肽珍珠粉的盒装上
有特别说明孕妇或哺乳期也都可以食用 吃起来也让我感觉比较安心
我自己是觉得怀孕后期的确是比较少抽筋了
可能也因为吃久了 皮肤状况是有一点恢复
所以一直吃到现在卸货都还有继续吃
毕竟之前有看到人家说生完钙质也会大量跟着流失
想说还是要加减补一些营养
一点心得分享给版友囉XDD