首先请各位勿战，这是我自己的感受，如果与你的育儿方式不同，请路过当没看见。
很喜欢小孩的我非常期待有自己的孩子，就算怕痛指数爆表，我仍然很勇敢的说我想生小
孩。
很幸运一结婚后马上怀孕，看见身旁许多求子不顺的朋友，我非常感恩老天爷的眷顾，孕
期9个月完全没有不适症状，谢谢宝宝乖巧像天使。
1/29预产期，催生30小时无效1/30剖腹生产。
在催生过程就跟老公说只生这胎，不打算有二宝，生心灵的折磨到今天还记忆犹新。第一
个月在娘家坐月子，与家人冲突、睡不饱、新手妈妈不会照顾婴儿导致严重产后忧郁，真
心建议经济许可的妈咪去月子中心，没有整个月至少10-15天也会有帮助。
哺育母乳之路，在生完后头两个月我拼全母乳（挤出瓶喂），所以严重睡眠不足，然后孩
子偶尔奶量不稳会倒掉很多母乳有点失落（挤的很辛苦），前阵子尝试改成亲喂，不用挤
奶洗奶瓶多出了很多时间，觉得轻松很多，但是我发现我的奶量不太足，孩子的作息有点
被打乱，这周又调回挤出瓶喂，睡前喝配方奶，偶尔挤奶来不及也是喝配方奶，已不强求
全母乳。
宝宝满3个月了，逐渐习惯有宝宝的生活，也越来越好带，突然可以睡过夜了（睡7个小时
）妈妈觉得惊喜，瞬间担心起宝宝大的太快，开始珍惜每天和儿子相处的时光。
总结怀孕至今，新手妈妈觉得台湾的健康教育可以增加生产哺育的部分，医院的卫教很短
暂，长辈的育儿方式与观念也没有更新，我在生产的过程虽然身心俱疲，却因为曾看过生
产教学影片，所以大概可以预知会碰到的状况。但从没有人教过我新生儿会2-3小时喝奶
一次，哭闹不止是因为安全感不足，空档时间挤奶追奶根本没有睡眠时间，产后忧郁情绪
和生理荷尔蒙的影响有关。
谢谢有这个地方让我爬文，许多妈咪的经验分享，让我这个跌跌撞撞的新手妈咪，学到很
多学校没有教的事。
最后给所有妈咪：有快乐的妈妈才有快乐的宝宝、才有快乐的夫妻、才有快乐的家庭。
曾经严重产后忧郁的我给大家的谏言。