※ 引述《Hsiner (Hsiner)》之铭言：
: 产假完就回公司上班后ㄧ个月
: 觉得母乳妈妈在职场真的颇劣势
我是觉得这个有一点点开地图炮啦
我还满听过满不少公司对哺乳妈妈满礼遇的
就像我们公司因为很小(办公室里内勤才8个人)，本来就没有规划哺乳室
后来公司是在可以上锁的储藏室内整理出一块空间
(摆了按摩椅、延长线、电话、小桌子)
让我可以进去挤奶 (会摆按摩椅是因为我们公司没有小沙发哈哈)
: 真的觉得台湾职场对母乳妈妈的难处并不了解，所以很难同理心
: 想请教职场母乳妈妈们是如何跟主管沟通工作分配呢？
: 有薪育婴假半年不是没理由的，至少可以专心哺喂母乳半年...唉
我分享自己的经验，但我老板算是满友善的
不知道能不能帮到你
1. 尽量固定挤奶时间
因为感觉你们的哺乳室可能直接就是会议室或拿来开小会议
那建议可以固定在比较没人用的时间挤奶
不然真的可以和老板提,如果那个空间本来就是哺乳室只是被挪做他用的话
本来就应该以挤奶的需求为主
至少帮妳block某2个特别时段的 (如早10午3) 让妳可以挤奶
2. 保持自己的弹性
和上面讲的有点冲突
不过我是觉得像会议这种，如果预排会冲到挤奶时间的话
我会调整自己挤奶的时间
因为我是很常出差的人，在外不见得方便挤奶，出差的时间又不太固定
所以若我预期早上无法挤奶，我可能就会出门前挤(如9点坐高铁前先挤)
然后中午再挤一次
（因为妳说会议只有3小时的话，可以开会前先挤和会后挤啊，
　提前挤没关系延后挤比较不舒服吧）
因为这样的计画，我可能连半夜挤奶到前一天晚上挤奶的时间都会有点改变
另外也练习在厕所或其他地方挤
我的状况是在外不一定找得到挤奶室，但我需要挤奶的时候就换个地方酱
也没什么不好，大家都方便也不麻烦别人
3. 善其事先利其器
双边挤奶器和哺乳胸罩是妳的好朋友
尽可能的缩短挤奶时间或是增加挤奶时间的产值都很重要 XD
我挤 2 边大概 15 分钟而已，所以就算一天挤 4 次奶也不会太不好意思
另外我有时候工作比较忙，我会把电脑带进挤奶室一边工作一边挤
把手空出来其实做什么都可以，也不会那么赶
(我都直接卡在胸罩上，没有另外买东西)
我前公司连哺乳室都还有外接萤幕 XD 到底是有这么爱工作吗
4. 让老板了解你的需求
以上这些都可以强化你的理由
但和老板讲的时候可能就是客气的说
比方说你可以尽可能的缩短挤奶时间但你真的需要固定时间挤奶
表达出你身体会不舒服，妳真的有生理上的需求
也希望不要麻烦大家，所以想说要立一个规则，大家就照规则走
重点是也要让主管对别人好交代啦
所以你的要求要清楚明确这样
5. 下定决定一定要挤奶
就如果妳决心很强的话还是可以找到空档挤奶的...
还有工作不作不会跑掉的，所以要挤奶的时候就去吧...
试试看囉，祝你好运！