爸爸分享晚下班的行程吧(夫妻皆在科技业工作，妈妈的工作比较忙、爸爸单程需通勤1Hr
)：
06：00-06：30 爸爸整理自己，顺便整理前晚未完成的家事。
06：30-07：00 小宝贝喂奶、换尿布，顺便提醒妈妈该起床准备。
07：00-07：45 陪宝宝玩、讲讲话。顺便整理托婴的东西，话说最近这个时段小宝贝一定
会大便、就要多洗屁股再出门。
07：45-08：10 送托婴中心，妈妈大概这时间出门上班。
08：25 爸爸出门上班，出门前会看看有什么家事未完成。
18：15-18：30 妈妈会先去托婴中心接小宝贝回家，顺便买晚餐。
18：30-19：00 准备喂副食品，在这之前会先拿手指食物给宝宝吃+甩XD
19：00-19：30 爸爸大概这时间回到家陪小宝贝吃饭聊天、顺便帮小宝贝做饭后整理(有
时要再洗一次澡)。基本上爸爸的晚餐都会买可以剪给他吃的东西。
19：30-20：00 妈妈有时要回公司加班，爸爸就接手陪小宝贝玩。如果妈妈不用回公司加
班就妈妈陪玩，爸爸开始整理兵荒马乱的餐桌跟地板(一半以上的手指食物都会在没铺防
水垫的地板XD)
20：00-20：30 妈妈带宝宝到床上滚床，此时就只念故事书或陪讲话、通常八点半前会睡
著。
20：30后 妈妈有时陪睡或看电视跟爸爸聊聊天；而爸爸就准备洗托婴中心的衣服跟奶瓶
，如果要手洗就交给妈妈处理。爸爸会先整理后垃圾跟洗澡。
21：30 爸爸喂睡前奶，有时陪睡一下。妈妈就准备洗澡或做公事或杂事。
22：00 爸爸准备隔日托婴中心的东西，顺手整理玩具、擦个地垫(地板跟地垫每周用milt
on消毒、平日清水擦拭而已)。妈妈可能陪宝宝睡着了，因为晚上起床都是妈妈负责。
23：00 爸爸准备睡觉，因为不管平假日宝宝闹钟都是6点准时起床叫你XD
基本上假日行程也是很固定、维持跟托婴中心一样的schedule、除非有回家或出门玩。还
有就是爸爸值班时、基本上就是妈妈一打一，所有的事都改为妈妈负责；反正以陪宝宝为
原则，至于其整理跟准备东西都等爸爸回家再说囉。
小宝贝醒了XD，有空再补东西吧。最后一定要感谢妈妈，假日让妈妈多睡会是刚好而已。