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谢谢大家的回复,从今日起我会先改善孩子的饮食状况跟种类!
这边也会再次跟家人强调事情的严重性,请他务必配合。
再次,谢谢大家!
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大家好,最近这问题实在太困扰我了!
我家姐姐今年4岁身高是108,体重是22公斤
生长曲线整个破表!!
因为妈妈小时后也是一路小小胖到大
很担心自己的小孩也是这样@@
查询卫福部的儿童BMI, 建议是18以内。
刚好压线XD
长辈们都说要长胖才会抽高,但是我也担心长高的速度跟不上长胖的速度!
以下是一天的饮食,感觉问题应该是出在早餐奶茶与坐车回家的零食
早餐:早餐店三明治+奶茶
点心:优若乳+水果
中餐:幼儿园安排(三菜一汤)
点心:幼儿园安排(通常是面食或松饼配汤)
坐车点心:一片饼干或小零嘴
晚餐:跟爸妈外食。
但是爷奶常会加码来小番茄或现挤柳丁
对了,爸爸很爱喝饮料!常常自己喝还揪女儿一起...外加爷爷也很爱买养乐多跟布丁!
哎...爷爷的布丁养乐多是很容易趁他不注意清理掉!
爸爸爱喝饮料跟零食的习惯,实在是令人无解
只好开始默默灌输女儿吃胖胖丑丑,零食甜食少吃!再多多运动,好健康的观念了!