家有二宝. 分享一下我家的时间安排
上班时间
爸爸08:30-17:40,上班时间略弹性,9:00前到即可
妈妈08:30-17:30,一样9点前到即可,下班准时
大宝2Y5M上托婴
二宝0Y7M 奶奶在家帮忙带,除了带二宝外其他任何事都不需奶奶帮忙
07:00 二宝起床亲喂 换尿布 擦药(二宝异肤 每天都要上药N次)
07:30 妈妈起床漱洗
07:40 准备早餐(前一天先备料 简单吐司弄一弄,VITANTONIO松饼机是好帮手)
顺便叫大宝起床 换尿布 换衣服,扛到餐椅上吃早餐
08:00 爸爸 婆婆起床漱洗
08:15 妈妈出门上班
08:20 爸爸带大宝出门托婴上班
17:50 妈妈到家,先洗战斗澡
18:00 煮饭,时间约花30分钟,
(Tips:前一晚须先备料 或者假日有空先卤个肉之类的,饭要用快煮模式)
通常我会煮一菜一肉一鱼一汤 尽量维持三菜一汤,鱼可能会换成豆腐
而且我不用罐头 不用即时浓汤包...尽量全天然食物(妈妈自己搞死自己...)
但前天太累没备料,也是可以30分钟煮好,
昨晚菜色
高丽菜炒红萝卜
洋葱炒猪肉
干煎鳕鱼
排骨贡丸汤
18:40 爸爸跟大宝到家, 先洗手吃饭
19:20 碗筷放到水槽, 餐桌先收好
19:30 爸爸帮二宝洗澡, 妈妈陪大宝吃水果 聊一下今天在学校的事
(其实他在讲啥我也还是听不太懂,反正就是个陪伴的概念, 唱唱歌也好)
20:00 妈妈亲喂二宝 爸爸陪大宝看巧虎
20:30 妈妈帮大宝洗澡 刷牙
21:00 妈妈先哄二宝睡觉
状况好15分钟结束换哄大宝睡觉,状况不好 就爸爸把二宝先抱出去,妈妈陪睡大宝
大宝二宝都只要妈妈陪睡...
22:30 两只进入深层睡眠, 妈妈准备隔天早餐晚餐备料,手洗小孩带去学校的手帕学习裤
爸爸洗碗盘丢垃圾放扫地机器人出来工作整理小孩书包洗衣服折衣服记帐...
洗完澡还要顺便洗一下小孩浴盆&厕所,有时候还要帮妈妈买消夜一下....
24:00 妈妈亲喂二宝 睡觉,爸爸玩电动....
感觉晚上时间很紧凑吗? 是有点...但因为大宝比较懂事了 我们会稍微请他帮忙
也让他跟我们一起做家事,比如说吃完饭自己拿碗盘去厨房.或捡自己掉在地上的饭粒
累归累 但比起要去思考外食要吃啥,我宁愿自己煮比较安心...
(我是对小孩吃很严苛的妈妈...)
婆婆虽然白天帮忙带二宝,但晚上时间我们会尽量不让婆婆帮忙任何事,
毕竟二宝一岁后也要送托婴,我们迟早要习惯二打二生活,而且老人家体力不太好
晚上顶多让他坐在客厅看电视当马铃薯
只有大宝时,我们二打一的生活那才叫惬意.... 大概8点不到我就可以跟大宝两个窝在房间
陪他做运动练习翻身 三不五时还可以帮他个全身按摩...
大宝睡着后还有空包个水饺 做个面包...
现在大概一个月只能玩一次烘焙
最后有个神队友很重要,虽然小孩只要妈妈陪不要他
但他在其他家务上真的扛下不少,基本上我只要管好厨房就好
但套句我常跟我妈说的, 你想要他做 就不要嫌 标准放低一点 多鼓励 他就会进步了
队友就是这样被训练起来的,而且我从来不会念他做的不好,
我还是会称赞他然后事后自己默默再去做一次
但多做几次他就知道自己哪边要再加强了
※ 引述《suction (suctionunit)》之铭言：
: 突然意识到产假后，
: 接到小孩的时间是六点半，
: 如果睡觉时间设定在九点左右，
: 只有两个半小时的陪伴时间，
: 以前还以为自己能煮晚餐，
: 但两个半小时好短，不太想花时间在煮饭上和后续清理，
: 好像有预感每天的节奏像打仗一样，
: 大家还会自己煮吗？
: 家事在小孩睡着后做吗？
: 职业妈妈可以分享自己下班后的行程吗？