儿子13M，小鸟胃
想问一下除了水果还有什么手指食物是方便一次准备起来，要吃的时候比较方便的？
面包馒头类他不爱
蛋也不吃=_= 所以快速的水煮蛋蒸蛋出局
吃优格会呕吐（但喝鲜奶没问题，很神秘）
他午睡1-3小时都有可能，所以比较难抓时间提前煮，想看看还有什么快速的点心和手指
食物
目前最常给的是水果、cheerios(圈圈燕麦谷片）
请问像红萝卜、小黄瓜那种，可以先烫熟放冰箱，要吃时微波或热水烫一下吗？
（我觉得电锅加热好慢拿出来还要再放凉，每次要吃都来不及）
煎饼之类可以早上做起来下午再加热吗？
请各位高手帮帮我～～
谢谢