地点(必写): 韩国京畿道安养市
有图网志版：
http://shelly800901.pixnet.net/blog/post/118299306
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从生完女儿后到现在将近五个月
陆陆续续见到朋友都会聊起这块话题
终于提起劲来写这篇分享文和大家分享
(照片因为都是自己留念用或给家人看的
非常随手拍的照片QQ)
韩国的月子文化?
韩国和台湾一样，
产妇都需要一段时间进行身体调养
传统如不能吹冷风、要注意保暖等是类似的
只不过哩哩叩叩的习俗好像没台湾多
（例如不能洗头之类）
除了月子中心可选择之外 也有月嫂可选择
普遍以在月子中心住两周为最多
我大概在怀孕4个月左右去参观月子中心
产检的医院本身也有附设月子中心
但因我家走路大约3-5分钟的地方就有一家
因此先去参观这里 感觉也还不错 就决定了！
环境/设施
*位置在这栋建筑物的2楼，新开大约两三年，整体感觉很新也很干净
韩国近年新成立的月子中心都必须在2-3楼以下的样子
是因为产妇的反应能力比较差，基于防灾层面考量才这样规定
*收容人数最多14+1人(有间是两人房,万一爆满时预备用)
*会客场所在餐厅 (每天两时段各20分钟,但产妇可自由外出)
*房间内有冷暖气 空气清净机 电视 小冰箱 衣橱 挤奶器 哺乳枕 晾衣架 坐浴器(但我剖
腹产没用到)等等
*婴儿室24小时开着，另外有监视器可安装APP随时收看
*瑜珈或是一些活动会在餐厅前空地进行
饮食
韩国和台湾坐月子文化比较不一样的是饮食
不像台湾吃补的炖的汤品和茶类
唯一特别的饮食就是海带汤
因他们认为海带补血，其他就是着重均衡饮食
*这家月中采三餐自助式，在餐厅用餐
*早点固定提供综合果汁
午点有各式点心像是高钙豆奶+糕点or水果盘or特殊小点心(例如奶油培根炒年糕!)
晚点则是粥类会放在餐厅的电锅保温,自行取用，有吃过蔬菜粥、鲔鱼粥、南瓜粥、黑
芝麻
课程
月中的课程应该各家都大同小异,应该跟台湾也差不多，有：
新生儿拍写真(电子档另外加钱)
小儿科医师巡诊(每周一次)
瑜珈(每周两次)
盖脚章/做手摇铃/黑白图卡书/玩具/脐带保存盒
宝宝按摩/辨识宝宝大便/金融投资讲座
除了瑜珈之外的活动大多是厂商要来推销东西
但有的有赠品 有的手作成品还蛮值得纪念的 也还过得去啦
费用内容
最后来谈费用部分
这里两周(14天13夜)的费用是约240万韩币，换算台币约6万多
也是一笔不小的费用，但相对台湾便宜很多
首都圈的价位普通的约在200万-300万韩币
赠送：
*产前产后各一次全身按摩(各50~60min)
*产前免费瑜珈课(33周起，每周两次)
*孕妇写真/新生儿写真(月中拍摄)/宝宝50日写真 三次拍摄合起来编辑的小相簿(不含电
子档)
*塞奶时随时提供按摩疏乳服务
内容算是普遍韩国月子中心都有提供的，
但产后按摩若想追加课程就得另外加钱
8次印象中约110万韩币，约台币两三万
写真虽然号称免费，但拍了之后就是会很想买原档啊~~
所以又加钱买了原档跟后续100日/周岁的宝宝写真拍摄
但是看到成品还是不禁觉得心满意足
然后自助用餐的好处是可以认识同期妈妈，
得到很多育儿讯息
上次大家还约出来聚会超热闹！
以上~就介绍到这边