[怀孕] 孕期饮食分享(保健品、滴鸡精、燕窝)

楼主: SweeetMe (DonDonDon~Donki~)   2018-03-06 14:32:09
第二胎状况不如第一胎好
在后期因为胎位太下面,怕早产
除了身体极度容易不舒服外,医生也建议我尽可能在家安胎
实在不知道第一胎好好的为何第二胎就这样?也有人跟我一样吗?
后期就提早请假跟蛋黄哥一样躺在家里当清水神猪般喂食自己(?)
中期因为结婚五周年还拍了胖大肚纪念照庆祝
https://imgur.com/dMmspYd.jpg
https://imgur.com/bvIgdOw.jpg
因为要安胎的关系也吃了不少身体补给品
知道要食物补充营养但实在是没胃口(因为只想吃甜点这种易胖食物)
所以纪录一下这辈子吞最多药丸的时候
https://imgur.com/LPbG4Du.jpg
一. 亚培盼纳普
女性综合维他命,一天就一颗补充
https://imgur.com/bWjEgaZ.jpg
二. 好市多的鲑鱼油
补宝宝的鱼油,不过我怀孕之前就会吃鱼油了,鱼油有丰富的omega 3,omega 3其实平常
我们吃的食物跟外食非常少,只有鱼类跟某些植物油能摄取到,猪牛肉其实都是omega 6
,omega 3可以抑制身体发炎让身体更健康(有兴趣的可以查网络omega 3跟6是需要一个平
衡的)
https://imgur.com/iwDkPzD.jpg
三. 日本B群
我是跟盼纳普交错吃,之前去日本买的库存把他慢慢吃完
https://imgur.com/Mp6dm8v.jpg
四. 洛克飞益生菌
我便祕一直都很严重,所以必须吃益生菌,洛克飞是我吃了至少会有上厕所FU的一款,但
这个一般药局买不到,必须要有管道(医院内的人)才能拿到
一样是粉状没有甜味,有的会加一些树薯粉跟玉米淀粉糖粉冲量,洛克飞就没这问题
https://imgur.com/LAiSxZt.jpg
五. 农纯香滴鸡精
因为安胎而喝,早上喝一包,容量60ml一口就可以喝完
https://imgur.com/dhKAIYQ.jpg
六. 禧元堂现炖燕窝
PTT爬文评价很不错,其实我就是跟风吃燕窝,看好多人怀孕吃燕窝,反正这辈子也没吃
过这种100趴的纯燕窝,怀孕总是做最大的努力补好点的东西到身体里给小孩
燕窝比我想像中来的好吃很多,微甜的很能解我想吃甜点的馋,至于禧元堂燕窝的新鲜程
度跟服务我爬版过,应该是没有别家跟他一样
我一次买六瓶,所以有吃到月子期间
https://imgur.com/pvGeUUC.jpg
胎位可能真的很下面,产程顺利女鹅咻一下就从子宫滑出来
妈妈来不急痛到就生出来的超级顺
关于母奶第一胎量就没很多
所以告诉自己并不会因为没喂奶我就没母爱
每个人情况不同,喂母乳这件事真的不是每个妈妈身上适用的
初乳有喂到就很感谢自己了
https://imgur.com/LzFcN9r.jpg
好可恶的一幕,史上最强小三
重点是小孩还是跟我同一个模子的长相XDD心里真复杂
然后期待生两胎松到快垂地的肚皮能往上点了QAQ
https://imgur.com/dQ1jctm.jpg

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com