宝宝目前一岁快两个月，白天通常会小睡两次，早上一次，下午一次，一次约一到两小时
，
因为白天的作息比较不太固定，通常是11点跟4点睡，晚上八九点上床讲故事后入睡，
宝宝白天三餐跟大人一起吃，下午会有家人瓶喂母奶，我下班在家的时间都是亲喂
宝宝其实蛮小的时候就可以连续睡三四个小时，但是希望可以有更好的睡眠品质，所以前
阵子开始戒夜奶
现在通常会有两种情形，第一种是九点钟睡着后，到了半夜12点或一点就醒来，可能是他
还没有很饿，然后也没睡饱，所以给他奶嘴很容易再睡回去
第二种是半夜两三点醒来，因为我现在第一阶段的目标是至少到四点才给他喝奶，如果他
两三点醒来就会很难哄睡，通常都弄到真的四点，然后妈妈就投降给他喝奶
请问大家有什么比较好的建议吗