来来来....小孩正确的饮食训练,
一岁后, 奶不应该是主食, 甚至不吃都可以
1. 快一岁的时候, 就要开始训练小孩一起坐在餐椅上, 一起吃
吃多吃少不是重点, 是要让小孩习惯坐在餐桌上吃饭, 这时期小孩喜欢玩食物,
让他玩, 丢得到处也都无所谓
2. 一岁之后可以开始让小孩自己拿汤匙吃, 但通常会拿不好, 弄得很糟, 无所谓
要让小孩学着自己慢慢成长
以上, 只要撑过, 到了一岁半之后, 你就会发现小孩可以自己拿汤匙甚至是学习筷吃饭了
通常有些妈妈 or 阿嬷保母这两关会过不去, 认为很难善后, 所以宁可用喂的,
又快又干净....但这样会有什么结果?
我外甥就是这样, 保母喂到两岁, 所以到现在了, 小学一年级, 全班吃饭最慢, 因为不会自己吃 (不习惯)
但团体生活不会等, 所以常常中午没吃饱东西就要收起来了, 整个白天学校就都肚子饿, 学习状况差,
一下课就讨着要吃东西, 一吃晚餐又吃不下了, 就这样恶性循还....
此外, 由于从小没有自己练习拿筷子汤匙, 所以小肌肉不发达, 现在用笔也不好, 要特地花心思训练,
因为这样的状况, 所以生长曲线一直都是3%, 过去我姊为了让他多吃, 也是吃饭配3C,
结果现在小学了, 改不过来, 变成勒索, 不看3C没人喂就不吃跟你耗, 自己吃一顿饭要3小时,
由于咀嚼过少, 嘴部肌肉不发达, 曾经有一段时间有语言迟缓,
最近的问题是因为牙齿用太少, 有小齿症...
以上问题都已经看过医生, 努力矫正中.....
这么多问题, 都回到最初的原点, 一岁初时, 没有自己养成良好的吃饭习惯.......