※ 引述《lulu57262000 (我懂了)》之铭言：
: 两个星期前左侧胸部开始有点塞奶，不知道是不是吃太油腻的关系
: 于是去挂了泌乳顾问的诊，也请了居家泌乳顾问到家里来帮忙，
: 前前后后花了不少的钱，只希望能赶快改善塞奶的问题，
: 泌乳顾问确定了亲喂姿势跟宝宝的亲喂都是没有问题的，也告知给宝宝吸就会通
: 于是这段期间一直给宝宝亲喂，但两个星期过去了
: 塞奶不但没有比较好，现在愈来愈肿胀，
: 乳量也下降很多，宝宝也变的愈来愈不太爱吸
: 很想亲喂下去，不想因为这样就退奶
: 想请问其他的妈妈是怎么处理掉塞奶的，
: 本人住在北部，有其他管道可以寻求帮助的嘛?
之前帮妹妹处理塞奶的状况
是先让她喝吃卵磷脂+止痛药（普拿疼）
水不要喝太多 避免乳汁涨很快
坐在椅子身体倾斜向前
不用穿上衣
然后慢慢的在乳头周围绕圈圈 一点一点的推
由黄圈 接着绿圈 再来是红圈
https://i.imgur.com/u8ELN4v.jpg
身体朝前面 不用找东西装乳汁了
吃止痛药的奶留着也没有用
随意让乳汁喷在地上疏通之后再清洁
之前陪妹妹上卫教时
护理师说
喂奶时间尽量定期定量不要想到就喂奶
手挤的时间也是定期 定量
多喝水 吃清淡一点的食物 乳汁太浓稠也容易塞乳腺
大概是这样稍微分享一下