你好，我不是专业的泌乳人员，但我也前前后后反复塞奶了好几个月（也去过思庭觉得效
果普通），反正大家一定会说的大概不外乎多喝水啦、减少油腻食物啦、多亲喂之类的，
但提供我一个觉得很有用的方法给妳试试看！
https://i.imgur.com/wm5urGO.jpg
这是我随便画的图，大概看得出来是乳房
假设红色的地方是奶块处，妳先试过宝宝下巴朝着乳块处喂奶，在喂奶的时候，“轻轻的
”但有一些力道往我画的黄色区块轻轻划圆定点揉，不要太大力会压破乳腺管，稍微感到
有力道就可以！以此类推，就是轻压揉奶块前端，可以多按压几处没关系，通常我是奶块
前的点跟左右移动大约一个手指的宽度去压。
如果69方式喂奶妳很不方便，也先试试正常方式，一样可以按压乳块前端。
如果塞的地方是腋下处，除了69式喂奶以外，我同事说可以拍打腋下（但我没试过就是）
妳只要记得一个重点，“前端没有疏通，后段奶就会一直淤积”，因为奶会一直生产，但
塞住的管道没有通畅就一定不会改善！
希望能够帮助到你～