宝宝现在刚4m
本来算是奶量很多的妈妈，一次有300～350左右，一天大概有1500～1800左右。
11月初产假结束后回去上班，刚开始也还算量很足，不过到了12月中，忽然慢慢开始减少
...
可能因为上班有压力，有时候太忙会拖到6-7个小时才挤奶...（现在好后悔）
这几天就彻底觉得快没奶了，
一次大约150-180而已QQ
奶也都不会涨了，接着今天mc就来了......
请问我现在这样还能补救吗？
自己多喝汤汤水水吗？
还是需要请专业的泌乳顾问来帮忙几次？
爬文看大家都说要多亲喂，
下班在家偶尔会亲喂
但因为乳头凹陷，也是使用乳套
不知道这种的亲喂效果好不好
（是否有促进乳汁分泌的效果？
谢谢大家QQ