我在结婚前其实就是有点胖的身材
那时婆婆就有稍微提到,说太胖对身体健康也不太好
当然我也知道婆婆是好意
婚后可能因为是太幸福的关系
身材更是往横向发展
而且老公也陪着一起成长
要胖两个一起胖的概念
但我生产后就完全是肆无忌惮的胖
都不太敢照镜子了
现在回家婆婆不只唸我
连老公也一起唸
还叫我们去健身房
但是说实在的现在我们两个上班回家后还要顾小孩
是要怎么挤时间运动
现在有慢慢从饮食方面控制了
想问问大家还有没有什么减肥塑身的好方法??

一切 正常代谢 正常运动饮食 为主要目标身体健康最重要